Respirar mejor para rendir mejor
RESPIRACIÓN INTELIGENTE
ENTRENAMIENTO DE CAPACIDADES INTERNAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO, LA CLARIDAD MENTAL Y LA TOMA DE DECISIONES
Respiración Inteligente es el uso consciente, entrenado y voluntario de la respiración para influir sobre funciones involuntarias, regular el sistema nervioso, manejar el estrés y desarrollar estabilidad emocional.
A través de técnicas precisas —basadas en el DeRose Method— permite intervenir sobre el sistema nervioso y salir de respuestas automáticas que afectan el rendimiento.
La respiración se vuelve una herramienta concreta de gestión física, emocional y mental.
¿CÓMO IMPACTA EN TU RENDIMIENTO?
El rendimiento profesional no depende solo del conocimiento técnico.
Depende de cómo una persona:
– sostiene el foco en tiempo real
– procesa información bajo presión
– regula su estado interno
– toma decisiones con claridad
Estas capacidades no son fijas. Se entrenan.
Respiración Inteligente trabaja directamente sobre ese nivel, tanto en momentos de mayor exigencia como en el funcionamiento cotidiano.
RESULTADOS
-
Mayor claridad mental en la acción
-
Decisiones más lúcidass
-
Regulación del estado interno en momentos de mayor exigencia
-
Más estabilidad en entornos cambiantes
-
​Mejor comunicación y capacidad de respuesta en la interacción con otros
FORMATOS DE TRABAJO
1. PROGRAMAS PARA EMPRESAS
Intervenciones diseñadas para líderes, equipos y organizaciones. Se integran a programas internos y trabajan sobre el funcionamiento en contexto laboral.
2. ENTRENAMIENTO 1:1
Espacio personalizado para trabajar sobre situaciones concretas y objetivos propios. Ideal como punto de partida o para un trabajo más específico.
3. ENTRENAMIENTO GRUPAL
Formato grupal y continuo para sostener la práctica en el tiempo. Permite incorporar el entrenamiento como parte de la rutina.
¿POR
DÓNDE EMPEZAR?
Si no estás seguro/a de qué formato es el adecuado, te recomendamos comenzar por un entrenamiento individual.
Es el primer paso para entender tu punto de partida y trabajar de forma concreta sobre tu caso o el de tu empresa.
EQUIPO
Daniel Fersztand
Enseña DeRose Method desde 2001, dirige le Sede Núñez desde 2010 y es autor del libro Respiración Inteligente (Ed. Planeta). Con más de veinte años de experiencia, acompaña a personas y equipos a aumentar su energía, foco y bienestar con técnicas potentes y efectivas.
Luciano Troêntlé
Licenciado en Recursos Humanos (UADE), con experiencia en entornos corporativos, e instructor del DeRose Méthod. Aporta una mirada orientada a la aplicación de estas herramientas en contextos profesionales, con foco en la claridad mental, la toma de decisiones y el rendimiento.
​
